Sedaj vse pogosteje ljudje posegamo po prehranskih dodatkih, ker nas dobesedno posiljujejo z njimi. Ko sem bila še mlada, se spominjam, da takrat še nihče od nas mladih ni toliko posegal po tem, kot sedaj, sedaj pa omega 3, beljakovine, vitamini, vlaknine in še bi lahko naštevali, če človek ni pozoren, potem se hitro znajde v začaranem krogu, ko si vse to nakupi, potem pa le nekaj od tega tudi uživa, ker mu je avtomatsko odveč. Sama sem prepričana, da človek pri raznoliki prehrani tega ne potrebuje. Pri nas pa je samo en problem in to je kje dobiti omega 3, ker ne jemo rib. To pa sem se pred kratkim začela spraševati tudi jaz.

Nisem se toliko obremenjevala z menoj, bolj z otroci in tako sem si tudi jaz šla pogledat kateri omega 3 so dobri, da bi jih kupila predvsem za otroke. Še moj mož je bil začuden, kako to, da sem jaz šla kupiti omega 3, ker res nikoli nisem bila navdušenka nas prehranskimi dopolnili. Sedaj pa je malo drugače, že kar nekaj časa moji otroci uživajo omega 3 in počutijo se res dobro. Tako, da za to mi vsekakor ni žal, ker dobijo potrebni omega 3, jaz pa ne rabim pripravljati ribe, ker res nimam nobenega veselja.

Včasih si moramo poenostaviti stvari, pa če so to ravno prehranski dodatki, ker drugače si kompliciramo preveč vse skupaj, tako sem se jaz tolažila, ko sem kupovala omega 3 za otroke. Sedaj nimam več slabega občutka, navadila sem se na to, moji otroci pa tudi, če se zgodi ,da jim omega 3 pozabim dati, si ga sedaj vzamejo kar sami, ker vedo, da ga rabijo, če pa kateri dan izpustimo pa tudi ni nič hudega. Prav pa je, da se zavedamo, da je omega 3 zelo pomemben v naši prehrani.