Oznaka: otroci

Risanke v času počitnic nikoli ne škodijo

Posted on by

Vsak otrok, ko hodi v šolo, komaj čaka počitnice. Takrat lahko spi tako dolgo, kot želi, ni se potrebno učiti, lahko se cel dan zabavajo in se družijo s prijatelji. Meni, ko sem bila otrok, je bilo najlepše, ko sem imela počitnice, da ko sem se prebudila, sem šla gledat za eno uro risanke. Kako noro. Namesto da se oblečem in grem v šolo, sem se morala samo v pižami prestaviti iz postelje na sedežno v dnevni sobi.

Moja mami je bila zlata mami, nikoli je nisem videla slabe volje, vedno je vse speljala tako, da sem imela prekrasne počitnice. Zjutraj me je pustila gledati risanke, potem smo vedno šli na kakšen izlet, da sem porabila svojo odvečno energijo in potem sem zvečer spet lahko pogledala kakšno risanko. Ampak kot sem rekla, najrajši sem imela jutranje risanke še v pižami.

Sedaj ko imam sama otroke, jim skušam pričarati isto, kot sem imela sama, in prav videti je, kako otroci uživajo, ko prilezejo zjutraj na sedežno in si prižgejo televizijo, po kanalih poiščejo risanke in uživajo. Kar hitro postanejo lačni. Tako jim pripravim zajtrk, ki ga lahko pojejo zraven, ko gledajo risanke. Zjutraj nikoli ne zahtevam, da se pri zajtrku usedejo za mizo, ko so počitnice, pustim jim ta užitek. Sama sem prepričana, da otroci, ko imajo počitnice, morajo počitnice tudi doživeti. Malo razvajanja v času počitnic prav nič ne škodi. Moji otroci točno vedo, kje je meja in kako bodo dnevi potekali, ko bo spet šola. Vsekakor pa med počitnicami risanke še kako pašejo. Ker so danes res lepe risanke, se včasih tudi sama pridružim in kakšno risanko pogledamo skupaj. Vidim, da so otroci srečni, če prisedem in se jim pridružim.

Omega 3 in moji otroci

Posted on by

Sedaj vse pogosteje ljudje posegamo po prehranskih dodatkih, ker nas dobesedno posiljujejo z njimi. Ko sem bila še mlada, se spominjam, da takrat še nihče od nas mladih ni toliko posegal po tem, kot sedaj, sedaj pa omega 3, beljakovine, vitamini, vlaknine in še bi lahko naštevali, če človek ni pozoren, potem se hitro znajde v začaranem krogu, ko si vse to nakupi, potem pa le nekaj od tega tudi uživa, ker mu je avtomatsko odveč. Sama sem prepričana, da človek pri raznoliki prehrani tega ne potrebuje. Pri nas pa je samo en problem in to je kje dobiti omega 3, ker ne jemo rib. To pa sem se pred kratkim začela spraševati tudi jaz.

Nisem se toliko obremenjevala z menoj, bolj z otroci in tako sem si tudi jaz šla pogledat kateri omega 3 so dobri, da bi jih kupila predvsem za otroke. Še moj mož je bil začuden, kako to, da sem jaz šla kupiti omega 3, ker res nikoli nisem bila navdušenka nas prehranskimi dopolnili. Sedaj pa je malo drugače, že kar nekaj časa moji otroci uživajo omega 3 in počutijo se res dobro. Tako, da za to mi vsekakor ni žal, ker dobijo potrebni omega 3, jaz pa ne rabim pripravljati ribe, ker res nimam nobenega veselja.

Včasih si moramo poenostaviti stvari, pa če so to ravno prehranski dodatki, ker drugače si kompliciramo preveč vse skupaj, tako sem se jaz tolažila, ko sem kupovala omega 3 za otroke. Sedaj nimam več slabega občutka, navadila sem se na to, moji otroci pa tudi, če se zgodi ,da jim omega 3 pozabim dati, si ga sedaj vzamejo kar sami, ker vedo, da ga rabijo, če pa kateri dan izpustimo pa tudi ni nič hudega. Prav pa je, da se zavedamo, da je omega 3 zelo pomemben v naši prehrani.